アトピー対策として身体を清潔に保っておく、つまり入浴することが欠かせません。ただしアトピーの人の場合、普通の人よりも肌のバリア機能が弱いので入浴の際には注意が必要です。たとえばシャンプーやボディソープなどは適度に薄めて肌に刺激を与えないようにします。それから頭や全身の皮膚を洗う時も爪を立てたり肌に傷をつけやすそうなものでは強くこすらず、頭皮であれば指の"腹"を使って優しく洗います。
時にはお湯で流すだけでも肌を清潔に保つことはできるようですので、とにかく肌に刺激を与えすぎないよう適度にこすることが必要です。夏場などよく汗をかく時期に汗をほうっておくと、汗の中に含まれる成分で細菌が繁殖してしまいます。それを防ぐ行動として、入浴がアトピー対策になるというわけです。ちなみに湯船につからずともシャワーを浴びるだけでも十分ということです。また、外出時はタオルを持参し、こまめに汗をふき取ることもアトピーの対策として重要ということです。